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Le Yoga est une pratique pour tous!

Des plus jeunes aux plus âgés.

Yoga

Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas).

Respiration

Des pratiques respiratoires (pranayama)

Conscience

La méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).

Meditation

Prendre contact avec votre corps!

Apprendre à respirer!

A travers les asanas (postures) vous reprendrez contact avec différents muscles de votre corps et vous vous assouplirez aussi.

Feet-hands
 
En vous inscrivant à un cours vous pouvez payer directement sur Twint à mon numéro de téléphone "076 376 0303" sinon directement sur place avant le cours en cash, Merci d'amener le montant juste.

Pour l'inscription il vous suffit de choisir votre cours avec la date et l'heure de cliquer sur "Register" ensuite prenez le temps de lire nos conditions générales puis acceptez les...si bien sûr elles vous conviennent. Il vous restera plus qu'à "CONFIRMER" c'est tout bon, votre place est réservée.